Die Grundpfeiler meiner Arbeitsweise sind

• Theaterpädagogik
• Systemisches Coaching
• Gentle Moving
• Embodiment
• Individuelle Stärkenprofile
• Motivation

Warum Theater-Spielen

Der Neurowissenschafter Prof. Dr.Dr. Manfred Spitzer vergleicht Theater Spielen mit dem Lernen in einem Flugsimulator. Ungewohnte und herausfordernde Lebens- und Berufssituationen können in einem geschützten Rahmen ausprobiert und wiederholt werden. Sie erproben und reflektieren unterschiedliche Handlungsmöglichkeiten und spüren, welches Verhalten Ihnen am meisten Selbstsicherheit und Durchsetzungskraft verleiht.

Mehr lesen: https://www.kroy.at/warum-theater-spielen/

 

Die systemische Sichtweise im Coaching

Wir alle sind ein Teile von unterschiedlichsten Systemen (Familie, Arbeitsumfeld, Freundeskreis u.v.m.). Sie beeinflussen unser Denken, Handeln und Fühlen, wir nehmen mit unserem Tun wiederum Einfluss auf sie.

Im Coaching steht eine ganzheitliche Sichtweise im Vordergrund. Individuelle Probleme und Fragestellungen werden in Bezug auf den jeweiligen Kontext und das Umfeld beleuchtet.

Mehr lesen: https://www.kroy.at/die-systemische-sichtweise-im-coaching/

 

Bewegung – Gentle Moving

• Bewegung schafft Entwicklung, Wohlbefinden und Lebendigkeit
• Bewegung ist gesund, macht zufrieden und steckt an
• Bewegung hält jung

Bewegung ist die ursprünglichste Form von intrinsischer Motivation. Kinder bewegen sich, weil es ihnen Freude bereitet. Aus Neugier und um mit dem eigenen Körper und ihrer Umwelt in Kontakt zu kommen.

Mehr lesen: https://www.kroy.at/portfolio/bewegung/
 

Embodiment

Haltung wirkt und schafft Wirk-lich-keit

Durch bewusste Haltung Einfluss auf das eigene psychische Erleben nehmen.

Wissenschaftliche Experimente aus dem Bereich Embodiment machen messbar, was Sie selbst fühlen. Die bewusste Aufrichtung, ein klarer, offener Blick und entspannte, fließende, tiefe Atmung erzeugen im Gehirn bereits den chemischen Cocktail aus „Glücksbotenstoffen“, den es braucht, damit Sie sich selbstsicher, gestärkt und motiviert fühlen.

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Individuelle Stärkenprofile

Was macht mich Besonders? Erkenne deine Stärken, sei stolz drauf und zeige sie.

Ihre individuellen Stärken zu kennen, zu spüren und glaubhaft zum Ausdruck bringen zu können, ist die Voraussetzung für Ihr selbstbewusstes Auftreten im Beruf.

Frauen agieren eher zurückhaltend, wenn es darum geht, das eigenen Können und die persönlichen Fähigkeiten in den Vordergrund zu stellen. In Bewerbungen und Gehaltsverhandlungen verkaufen sie sich dabei oft unter ihrem Wert.

„Ich bin verlässlich, belastbar und kann gut zuhören, bin offen für Neues und freue mich auf Herausforderungen …“ – schon mal gehört?

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Kein Bock auf gar nix? Motivation – Mit dem inneren Feuer ans Ziel

Um ein Ziel und eine Vision zu erreichen und umzusetzen braucht es die nötige Motivation. Ausdauer, Elan und letztendlich der Erfolg hängen davon ab, wie gut die eigene Motivationsfähigkeit ist. Motivierte Menschen setzen ihre Vorhaben aus eigenem Antrieb und mit scheinbarer Leichtigkeit um. Sie wirken ansteckend und mitreißend.

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